Anoreksiya Nervoza, psikolojik bir bozukluk olan ve yeme alışkanlıklarının kontrolü ile karakterize edilen ciddi bir hastalıktır. Bu makalede, anoreksiya nervoza tanımı ve belirtileri üzerinde durulacağız. tanının anlaşılmasına ve bu bozuklukla mücadele edenlere yardımcı olmaya çalışacağız.
İçindekiler
Anoreksiya Nervoza Tanımı ve Belirtileri
Bu durum, kişinin sürekli olarak kilo vermek amacıyla aşırı düşük bir vücut ağırlığına sahip olma takıntısıyla karakterizedir. Anoreksiya, yeme alışkanlıklarının bozulması ve yetersiz beslenme nedeniyle ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Anoreksiya Nervoza’nın belirtileri arasında şunlar bulunabilir:
Aşırı kilo kaybı: Aşırı kilo kaybı yaşarlar ve normal kilolarının çok altına inerler. Vücut ağırlığını düşürmek için sürekli olarak yemek yemeyi reddederler.
Yetersiz beslenme: Bu hastalıkta, kişiler sağlıklı bir şekilde beslenmezler. Yemek yemekten kaçınır, yetersiz miktarlarda yemek yer veya vücutlarının ihtiyaç duyduğu besinleri almak için aşırı düşük kalorili diyetler uygularlar.
Vücut imajında sapma: Vücutlarının gerçekçi bir şekilde algılanmasında güçlük çekerler. Kendilerini sürekli olarak şişman olduklarını düşünür ve kilo vermeye odaklanırlar.
Anoreksiya Nervoza Nedenleri Ve Risk Faktörleri
Anoreksiya Nervoza’nın nedenleri ve risk faktörleri çeşitli faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu faktörler, hem biyolojik hem de çevresel etmenlerden kaynaklanabilir.
Biyolojik faktörler, bu hastalığın gelişiminde rol oynayabilir. Genetik yatkınlık, kişinin tanının geliştirme riskini artırabilir. Ayrıca, serotonin ve dopamin gibi nörotransmitterlerdeki düzensizlikler, yeme alışkanlıklarını etkileyebilir bu hastalığın oluşumuna katkıda bulunabilir.
Çevresel faktörler de anoreksiyanın ortaya çıkmasında önemli bir rol oynayabilir. Toplumda yaygın olarak kabul edilen güzellik idealleri ve ince vücut algısı, bu hastalığı geliştirme riskini artırabilir. Ailedeki stresli ilişkiler, aşırı eleştirel bir aile ortamı veya ailedeki yeme bozukluğu öyküsü gibi faktörler de anoreksiya nervoza’nın gelişimine katkıda bulunabilir.
Paranoid Kişilik Bozukluğu Nasıl Anlaşılır?
Anoreksiya Nervoza Teşhis Ve Değerlendirme
Anoreksiya nervoza belirtileri genellikle bedensel, duygusal ve davranışsal olarak ortaya çıkar. Bu belirtiler arasında açlık hissi, sürekli yemek reddi, aşırı egzersiz yapma, mide bulantısı, düşük enerji seviyeleri, anksiyete ve depresyon yer alabilir. Anoreksiya genellikle ergenlik döneminde başlar ve genellikle kadınlarda daha yaygındır. Bununla birlikte, erkeklerde de görülebilir.
Anoreksiya nervozanın teşhisi, kapsamlı bir değerlendirme sürecini içerir. Bu süreçte, bir tıp uzmanı veya psikiyatrist, kişinin semptomlarını ve yaşam öyküsünü değerlendirecektir. Ayrıca, fiziksel muayene, kan testleri, psikiyatrik değerlendirme ve diğer tıbbi testler de yapılabilir.
Anoreksiya Nervoza Tedavi Yöntemleri
Bu hastalığın tedavi yöntemleri, bireyin semptomları ve durumun ciddiyetine bağlı olarak değişebilir. Anoreksiya tedavisinde, multidisipliner bir yaklaşım benimsenerek psikoterapi, beslenme desteği ve ilaç tedavisi gibi çeşitli yöntemler kullanılmaktadır.
Tedavinin temel hedefleri arasında kilo kazanımı, normal beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, vücut imajı ve benlik saygısı ile ilgili sorunların ele alınması yer almaktadır. Tedavi sürecinde genellikle bir terapist, bir diyetisyen ve bir doktor gibi uzmanlar bir araya gelerek bireye bütüncül bir yaklaşım sunmaktadır.
Psikoterapi, Anoreksiya Nervoza’nın tedavisinde temel bir yöntemdir. Bireyin düşünce kalıplarını ve davranışlarını anlaması, sağlıklı bir beden imajı oluşturması ve stres ile başa çıkma becerilerini geliştirmesi için terapi seanslarına katılması önemlidir. Kognitif davranışçı terapi (KDT) ve aile tabanlı tedavi (ATT) gibi terapi yöntemleri sıklıkla kullanılmaktadır.
Narsistik Kişilik Özellikleri Nelerdir?
Anoreksiya Nervoza İle Başa Çıkma Stratejileri
Bireyler, sürekli olarak kilo ve vücut imgesiyle ilgili istenmeyen düşüncelerle baş etmek zorunda kalabilirler. Bu düşünceler genellikle endişe, suçluluk ve özgüven eksikliğiyle birlikte gelir. Bu durumda, terapi ve danışmanlık desteği önemlidir. Terapistler, bireylere bu istenmeyen düşüncelerle başa çıkmak için çeşitli teknikler sunabilirler. Bunlar arasında bilişsel davranışçı terapi, meditasyon ve derin nefes alma egzersizleri yer alır.
Bireyler, hastalıkla mücadele ederken aile ve arkadaşlarından destek almak önemlidir. Onlara duygusal olarak destek olmalarını sağlamak, bireyin motivasyonunu artırabilir ve iyileşme sürecini destekleyebilir. Ayrıca, hastalıkla başa çıkmada uzmanlaşmış destek gruplarına katılmak da faydalı olabilir. Bu gruplarda benzer deneyimlere sahip insanlarla bağlantı kurmak, motivasyonu ve anlayışı artırabilir.
Tanı konulmuş bireyler, sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturarak hastalıkla mücadele edebilirler. Bu, düzenli ve dengeli beslenme alışkanlıkları geliştirmeyi, egzersiz yapmayı ve uyku düzenine özen göstermeyi içerir. Bu noktada, bir beslenme uzmanıyla çalışmak faydalı olabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, anoreksiya nervoza ile mücadelede vücudun güçlenmesine ve iyileşme sürecinin desteklenmesine yardımcı olabilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Anoreksiya hastaları kaç kilo olur?
18 ile 25 kilo aralığındaki bireylerde genellikle görülen anoreksia, organlara ciddi zararlar vererek ölümcül sonuçlara yol açabilir.
Anoreksiya kimlerde görülür?
Utangaç, depresif, boyun eğen ve obsesif-kompülsif kişilik bozukluğuna sahip gençlerde anoreksiya nervoza daha sık gözlemlenir. Aynı zamanda, düşük sevgi bağına sahip gençlerle, geçmişte cinsel istismara uğramış kadınlarda da anoreksiya nervoza riski artmaktadır.
Anoreksiya kaç yaşında başlar?
En yaygın başlangıç yaşı genellikle 15 ile 19 yaş arasındadır, ancak vakaların %5’inden azında bu yaş aralığından sonraki dönemlerde başlamaktadır. Anoreksiya nervoza, kızlarda erkeklere kıyasla 20 kat daha fazla görülmektedir. Özellikle ergenlik dönemindeki kızlarda, bu bozukluğun görülme oranı genellikle %0.5 ile 1 arasında değişmektedir.
